随着草莓成熟季的到来，各地纷纷都进入草莓采摘的浪潮中。选一个风和日丽的周末和家人一起，驱车前往郊区的青岛草莓采摘园，共同享受着大自然的旖旎风光和来自于采摘园的那份自食其力的乐趣，也是不错的放松方式。
一、草莓特性的了解
草莓又称为凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等名称。是一种红色的水果，蔷薇科、草莓属多年生的草本植物，原产地是欧洲，如今在全世界已知的草莓品种大概约50多种以上。目前在市场上流通的草莓主要是18世纪培育出来的大果草莓，即凤梨草莓，主要产地有中国、美国、澳大利亚和新西兰等地。
二、草莓营养价值的分析
青岛草莓采摘园的草莓主要就是凤梨草莓，果形一般呈现心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，同时采摘园的草莓具有特殊的浓郁的水果芳香，含有丰富的维生素C，具有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。具有明目、滋养调理、降血脂、防癌、保健、减肥、助消化、排毒的功效。
三、草莓的适用人群
青岛草莓采摘园出产的草莓个头大，成熟度高，且一般人群均可以食用，特别是对于风热咳嗽、声音嘶哑的人。对于夏季的烦热口干或者是腹泻的患者也是绝佳的水果选择。癌症患者，特别是鼻咽癌、肺癌、扁头体癌、喉癌患者都具有很好地疗效。但是对于痰湿内盛，肠滑便泻者和尿路结实者是不适合过多的使用。
对于青岛草莓来说，是不耐储存的，选择长途运输的保鲜不仅难度很高，而且对于口感也具有很大的影响。所以，采摘园是采摘和购买草莓比较好的选择。